Lerne, wie du eine angreifende Person schnell und effektiv zu Boden bringst und dort fixierst!
In unserem intensiven Krav Maga Seminar „Takedown & Ground Control“ aus dem Bereich Law Enforcement vermitteln wir dir praxisnahe Techniken, um Angriffe gezielt zu stoppen, Gegner zu Boden zu bringen und die Kontrolle zu behalten – egal in welcher Situation.
- Effektive Takedown-Techniken
- Kontrolle und Verteidigung am Boden
- Realistische Drills und Anwendungsszenarien
Ihr benötigt:
Sportkleidung und Hallenschuhe
Genug zu trinken und einen Snack
Tiefschutz, Zahnschutz und MMA-Handschuhe (weitere Schutzausrüstung empfohlen)
Voraussetzung:
Sportgesund
min. 16 Jahre
Wann:
04. Oktober
11:00 Uhr
Wo:
Rhein-Nahe-Halle, Weiler bei Bingen (ausreichend Parkplätze vorhanden)
Teilnahmegebühr:
50,00 Euro
Seminar Leitung:
Fredi · retzev Krav Maga
