von ansfri | Juni 26, 2025 | Termin
Hi Leute, am 23.08.2025 laden wir herzlich zum Sommerfest ein. Wir werden diese Jahr in Mainz feiern. Alle weitern Infos erhaltet ihr im Training oder per Mail.
von ansfri | Juni 26, 2025 | Seminar
Was: Das Selbstverteidigungsseminar STAY AWAY geht speziell auf die Unterschiede hinsichtlich Größe, Körperkraft und mentaler Belastbarkeit im Ernstfall zwischen Täter und angegriffener Person während eines Übergriffes ein. Die Teilnehmerinnen lernen Gefahren zu...
von ansfri | Juni 16, 2025 | Seminar
Krav Maga Basis Seminar in Bingen Was: In dem dreistündigen Seminar werden Grundlagen der Selbstverteidigung der IKMF vermittelt. (International Krav Maga Federation). Für wen: Anfänger und Anfängerinnen Interessierte an Krav Maga bzw. Selbstverteidigung Alle, die die...
von ansfri | Apr. 28, 2025 | Seminar history, was war - seminar
In einer entspannten, spielerischen Atmosphäre lernen Kinder gemeinsam mit ihren Bezugspersonen, wie sie stark, mutig und aufmerksam durchs Leben gehen können. Mit viel Spaß, Bewegung und kleinen Abenteuerspielen üben wir: wie man in unangenehmen Situationen richtig...
von ansfri | Apr. 3, 2025 | Termin history, was war - termin
Was: Leveltest der IKMF Für wen: Wir prüfen die Level P1, P3, P5 und G1 Ihr benötigt: IKMF Shirt und Hose IKMF Mitgliedschaft über den Pass oder die App Genug zu trinken und einen Snack Hallenschuhe Tiefschutz, Zahnschutz ggf. MMA Handschuhe, Boxhandschuhe,...
