5-wöchiger Kurs Selbstverteidigung exklusiv für Frauen

Bei dem aus fünf Einheiten bestehenden Kurs wird gezielt auf alltägliche und nichtalltägliche Situationen, Bedrohungen und Gefahren eingegangen. Es werden effektive, aber einfache und damit einprägsame Techniken zur Gefahrenabwehr vermittelt. Für den Kurs sind keine...

retzev · Leveltest vom 17.06.2023

Update: Herzlichen Glückwunsch an alle, die mitgemacht haben. Starke Leistung. Es war ein langer und anstrengender Test. Earned not given! Wir sind uns sicher, es hat sich für euch gelohnt. Hallo Leute, wie ihr schon im Training gehört habt müssen wir das Testing auf...